大きな胸に大きなおしりでダンサー

嘘言わない。

スタイルを長く
よく保つには

基本ベース

腹筋 20回
背筋 20回
腕立て伏せ 20回
あとは好きなストレッチをくわえても
大丈夫。

応用スタイル

歌や曲にあわせて
踊る。
テレビやPVにあわせて
踊る。
踊っている人と同じに
踊っても大丈夫。
YouTubeの真似やダンス練習DVなども
大丈夫。

あなたも壇蜜そっくりボディ

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