2017.6.1 7kmがやっと。

参ったよね〜
脚が回復しなんだよね〜〜
5km位でもキツいんだよね(^_^;)

年始に6分ペースまで持っていったのに、三ヶ月ダラダラしてたらペースガタ落ち!!

明日は、swimも含めて仮装ショートディスタンスをやってみるっすよ〜<!–

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