かなり

暖かめの朝を迎えているアデレード。

曇っているから薄暗くて、昨日までとは大違いで
時間が分からなくて調子が狂う(^_^;)

午前6時の気温は10.3℃、7時は10.4℃、8時は11.2℃、
9時は11.9℃でした。

実は今、あるプロジェクト(リサーチ)をしていて
被験者の都合もあって予定期限までに終えられるか、
微妙な感じで、結構ストレスが溜まっている私。

ここ一週間ほど、連絡がつかない人がいるのには
本当に困っている。

「頻繁に確認しているからいつでもメールして!」
ってのが彼女の口癖だったのに、一体何なんだって
感じ。

他の人に聞いたけど、元気にはしているらしいから
私のメールを無視しているのか、返信の必要が無いと
勝手に判断しているのかは分からないけど、期限が
差し迫っているから、考えないようにしていても
つい思い出してはイライラしてしまう。

そのせいか、眠りが浅いんだよね…

でも、昨日は知人のオージー女性がやっている無料の
瞑想会に参加して、30分くらい爆睡してきたけどね。

本来は彼女の誘導に従ってリラックスできる場所を
想像して、そこで自分を解放する、みたいなことを
するらしいんだけど、いつも疲れ果てている私は
誘導されてもその場所に到着したことはほぼ無くて
眠っちゃうんだよなぁ。

久しぶりに参加したけど、やっぱ睡眠効果はすごくて
ある意味、リラックスできたんだと思うけど。

ということで、今日も何だか寝不足だけど、あと少し
頑張れば、週末にはマイ・ベイビー達とラブラブの
時間を過ごせるはず。

今日も楽しい一日を(^^)/

人気ブログランキングへ  にほんブログ村 海外生活ブログ アデレード情報へ

クリックお願いしますm(__)m<!–

–>

Related posts:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ˆ Back To Top